香酥辣是贵州那边的特色辣椒,就算不炒菜当零食,嘎嘣嘎嘣的也很好吃。又香又酥,完全停不下来
鸡胸肉洗干净
加入奥尔良烤肉料腌制一个小时左右
香酥辣准备好
面粉慢慢加入水调制成稀糊状
加入鸡蛋搅拌均匀
腌制好的鸡肉
挂上薄薄一层
热油炸
全部炸好
热油放花椒
放入香酥辣出红油后放入炸好的鸡柳,放盐和鸡精
完成,装盘装饰,香酥辣冷却后更加酥脆
非常简单,尝试后会对自己的厨艺信心大增
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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