做给小宝贝吃的,方便快捷还有营养!
准备好各种食材,这里就不一一咧出来了,都很普遍的!
鸡蛋和韭菜放一起,加入盐(根据个人口味来放哦,我是做给小宝贝吃的放的很淡)搅拌均匀,待用
步骤3/5平底锅里放入适量的油,涂满锅底!(这里我用的油是鸡油,类似于猪油
锅里倒入搅拌好的鸡蛋韭菜液!
两面煎好后,装入盘里!开动啦
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有