今年的夏天我格外爱喝豆浆,炎炎夏日喝一杯冰豆浆让你远离了那些垃圾食品的侵害,为了家人的健康我一直都在走在寻找健康美食的路上。
步骤1/1将黄豆泡一晚上,加入炒米和南瓜粒放入豆浆机,按五谷键等上一会就可以直接翻出来喝了。(图片被我给删掉了)
炒米最好用糯米炒,南瓜一定的要老南瓜。炒米是减肥的偏瘦的女生就不要喝太多
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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