讲糯米黑米洗净提前浸泡一晚(如果用电压力锅可以省略此部)
讲糯米红豆黑米花生白糖放入电压力锅内,开启开关,等待半小时
准备一干净的碗,在碗内涂抹上蜂蜜水,将米饭在碗内铺平,之后倒扣在盘子上,
OK,可以享用了。有没有很诱人
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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