每天带娃都很忙碌,匆忙的时候来一道简单的蛋花汤,美味实在啊.
材料备用
油热后,倒入西红柿翻炒
锅内一次加足水,倒入蛋液。滚后,加少许盐即可
简单营养
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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