今天要多吃菜
鸡肉用黑胡椒,柠檬汁腌制20分钟,鸡蛋煮熟备用,馒头切小块慢煎
其他材料切丝,牛油果切片,黄瓜西红柿切片,鸡肉两面煎熟后取出切小块,鸡蛋切片,摆放好,淋入沙拉汁,OK了
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
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