去体内湿气的最佳搭档
红豆和薏米用水浸泡一夜
我加了一些黑芝麻
加入适量的水
薏米打出的豆浆会有些粘稠的感觉
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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