爽口下饭【凉拌粉丝】做法:粉丝用清水冲洗一遍,再加温水泡开。胡萝卜洗净切丝,菠菜切去根部并焯水沥干待用。将泡好的粉丝捞出来,过一下凉水控干水分,切成几段。将切好的粉丝放入大碗中,同时放入胡萝卜丝、菠菜和醋、白糖、香油、盐、味精,拌匀即可。
准备材料
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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