一个人的晚餐,可简可繁。有时,经常会为自已一盘既可当菜,又可当饭,美味与营养兼得,相当的快手。
锅放少许油烧热,入去皮切滚刀块的丝瓜。
当丝瓜略软时,放入熟玉米粒。
加入干红椒。
加少许水、盐,收汁出锅。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
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