土豆胡萝卜切丁入锅蒸熟(至软烂的程度), 玉米这里用的是新鲜的玉米粒 如果是速冻玉米粒需要解冻后和土豆胡萝卜一起入锅蒸一下 ,煮熟的鸡蛋火腿黄瓜切丁备用。
蒸熟的土豆胡萝卜捻成泥,加入玉米粒火腿黄瓜鸡蛋和沙拉酱(沙拉酱的多少依个人口味添加)混匀即可。
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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