牛奶沙拉土豆泥,好吃又简单。你可以随心所欲地加入糖或者盐,还可以拌入其他水果。
土豆去皮洗净,切片后放入蒸锅15-20分钟至软烂。
将蒸好的土豆压成泥.加入适量牛奶,同盐、丘比沙拉酱混合拌匀。
将拌匀的土豆泥用筷子或者其他工具做出自己喜爱的形状。
圣女果切一半,摆放到土豆泥上面,挤上丘比沙拉酱。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有