生菜切丝,番茄切丁
拌上沙拉酱
鸡蛋切块,火腿肠切片,和金枪鱼一起放入蔬菜沙拉中
搅拌均匀
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
金枪鱼的营养价值1。金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量
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