酵母3g
面粉250g
水135g
白砂糖20g
把酵母和白砂糖融入水中
再把混合的水放进面粉里,搅成絮状
揉成面团之后醒发一个小时
醒发好之后搓成长条
切成剂子
擀成面皮,之后把六个面皮这样放
之后卷起来,从中间切开
在弄一下外形
放在锅里醒发20分钟,大火蒸15分钟,最后焖3分钟
最后成品
胃酸分泌过多的人如果不去及时治疗,会导致胃内酸碱不平衡,长期下去会使胃内黏膜被破
【馒头是什么】 馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,北方称无馅者为馒头或馍
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