开水煮沸,拌两分钟就OK了
备好配料,青蒜,辣椒
切小片
油蒜辣椒入锅加热再倒入秋葵中拌匀即可,似不似很简单。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
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