早上起床发现没有早餐,只有炒鸡蛋和煮好的饭就随意捣鼓了一下,味道很好
步骤1/4倒入葵花籽油,稍热一些,加入蒜头,煸出香味
步骤2/4倒入倒入米饭翻炒,三分钟左右
步骤3/4加入番茄酱、蒜蓉酱,继续翻炒,直到每一粒米饭都粘上酱
步骤4/4加入炒好的鸡蛋,收工
蒜蓉酱的做法材料辣椒1条,蒜头1颗,砂糖1大匙,蚝油1大匙,酱油膏2大匙,水少许
葵花油就是健康油脂中非常优秀的一种,葵花籽油已经成为消费者和厨师的首选油,葵花籽
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