土豆胡萝卜切丁
蒸熟
加少量盐和鸡粉,也可以加少量胡椒粉
打成泥
肉馅
加酱油,北京甜面酱,少许糖炒熟
调水淀粉
加入水淀粉
胡萝卜土豆泥倒扣成碗形,胡萝卜水分比较大,不容易成型,我又后加了点鸡蛋
土豆泥装平盘浇上肉酱
成品
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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