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食物热量
肉沫胡萝卜土豆泥的热量和减肥功效
肉沫胡萝卜土豆泥
热量:
864
千卡
脂肪:
31.2克
蛋白质:
17.6克
碳水化合物:
27.1克
钠:
60.2毫克
钙:
19毫克
铁:
3.2毫克
钾:
504毫克
肉沫胡萝卜土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
600
千卡
395
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
553
克
肉沫胡萝卜土豆泥热量/卡路里
864
千卡
热量864千卡,相当于
蹦床
247分钟消耗的热量
210
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