鸡肉散寿司便当

步骤1/11

准备食材

步骤2/11

大米、黑米、玉米糁和干香菇清洗干净，混在一起煮饭

步骤3/11

莲藕去皮切片，荷兰豆摘头去尾，切一半

步骤4/11

莲藕，荷兰豆焯淡盐水，煮熟，加入焙煎芝麻口味沙拉汁调味

步骤5/11

鸡蛋摊成蛋皮，切丝

步骤6/11

米饭拿出来，调入日式口味沙拉汁，没有沙拉汁的用醋、盐、糖调味，拌匀备用

步骤7/11

鸡胸切片，加入盐、蚝油和黑胡椒腌制一会，洋葱切块

步骤8/11

洋葱先下锅炒香，再加入鸡胸，滑炒，少量盐调味

步骤9/11

米饭先放入便当盒，再铺入炒鸡肉

步骤10/11

铺上蔬菜，撒上蛋丝即可

步骤11/11

盖上便当盒，就可以外带了