对于吃货来说 任何事都抵挡不了T迈向美食的脚步
把肉切成薄片 青椒切成长方形(或丝随自己喜欢)
把肉片放入开水中煮熟 捞出后用冷水洗净
食材都准备好了。。。。
油烧热好放入八角 干辣椒和老姜 闻到香味后先发肉片
然后放点盐 鸡精 五香粉 及自己喜欢的其他调味品吧 把肉片烧的稍有点金黄色就放入青椒
图...
青椒熟透后就可以出锅了。。。。
美味来了。。。。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有