乌骨鸡好吃有营养,可总是煲汤不免让人生厌,今天换个吃法:主要烹调手法为蒸,缩短烹调时间,防止营养流失;浇上花椒和辣椒调制的麻辣油,去腥散膻,增加食欲;最后再浇上用味极鲜酱油和蚝油调制而成的鲜咸味汁。哈!想想吧,鲜嫩的鸡肉,搭配麻油、酱汁,既有川味的麻辣鲜香,又有点儿粤式白灼的特点,是一道多么解馋又营养的美味呢——
起炒锅,倒入300g玉米油,烧至六成热后转小火;
下拍松的葱段、姜块,炸出香味;
下辣椒段,炸出香味;
下花椒;
边搅拌边继续小火慢慢炸制,至花椒变干变酥,关火;
趁油热时,过滤到大碗中,可以反复过滤两遍。
琥珀色的麻辣油,清澈、喷香—— 一次用不了这么多,密封保存起来,随吃随用,凉拌、热炒都可用,很是开胃又提味儿。
乌骨鸡去头尾,治净,斩成核桃大小的块儿,用消毒毛巾或厨房纸吸干多余的水分;
放在盆中,加蒜末、姜末,搅拌均匀,多搅一会儿,下手搓最好;
加入1大勺玉米油;
加入酱油、糖和盐,搅拌均匀;
盖上保鲜膜,腌制15分钟以上;
码在盘中。
蒸锅上汽后,放入鸡肉,大火蒸10分钟,关火焖2分钟即可;
取出蒸好后的鸡肉,撒上葱花、红辣椒段和几粒新鲜花椒(装饰);
小锅内加入3到4大勺麻辣油,烧至8、9成热——底部出现快速分散的油纹,表面微微有烟;
将热油均匀浇在鸡肉上,只听得“滋滋啦啦”一通乱响,顿时香气四溢;
原锅内加入4大勺味极鲜酱油,烧开后加入蚝油,搅拌均匀,再次烧开;
浇在鸡肉上。大功告成!上菜——
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