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说起消暑美食当然少不了酸梅汤,酸梅汤里加入一定份量的桂花更是气味氛芳,酸甜可口!酸梅汤解暑生津,提神醒酒, 有抗疲劳、平衡身体酸碱度及降肝火的功效。
桂花味辛,性温,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。还有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒脑等作用

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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

乌梅(酸梅) 45克、 山楂干 12克、 陈皮 12克、 甘草 10克、 洛神花 8克、 桑葚子 8克、 簿荷叶 2-3片、 桂花 1-2汤匙、 冰糖 150克

浓郁桂香酸梅汤的做法步骤

小窍门

桂花性温,量也不要太多,1–2汤匙就好,用隔渣袋装起。煲好后用汤勺挤压一下桂花袋,桂花的香味会释放更多喔,酸梅汤料可以煲煮二次,将二次酸梅汤混合再饮用,口感为最好!个人认为不冰镇已非常可口,解暑生津了!如孕妇饮用则要剔除山楂。酸甜度随自喜。

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