准备食材
土豆上锅蒸10-15分钟,剩5分钟时把鸡蛋放进去一起蒸熟
土豆去皮后捣成泥,煮好的鸡蛋把蛋清蛋黄分开
黄瓜,胡萝卜,火腿肠,蛋清切成小丁备用
土豆泥中放入蛋黄搅拌在一起
放入沙拉酱,胡椒粉,盐搅拌均匀
放入切好的火腿,黄瓜和蛋清
成品图
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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