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自制黑芝麻糊

作为妈妈，一直想给孩子做无添加又好吃的营养早餐。熟芝麻+熟糯米粉+水放入Ergo chef原汁机榨30秒，倒入锅内熬煮2分钟，一碗香而不腻的补钙芝麻糊就做好了！

ErgChef信森
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难度简单

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自制黑芝麻糊热量：1215 千卡

脂肪：47.1克
蛋白质：27.1克
碳水化合物：104克

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食材主料/辅料

黑芝麻 200克、糯米粉 50克

自制黑芝麻糊的做法步骤

步骤1/7

将黑芝麻稍微炒熟
步骤2/7

黑芝麻和糯米粉按照4:1的放入Ergo chef原汁机杯子
步骤3/7

加水榨30秒（水量根据自己的口味来加，喜欢稀一点的加多一点，喜欢稠一点的加少一点）
步骤4/7

榨好的糊糊倒入锅内熬煮2分钟，
步骤5/7

放点冰糖调味；
步骤6/7

舀到小碗趁热喝，香而不腻，很适合小宝宝吃，补钙很好
步骤7/7

很适合小宝宝吃，补钙很好

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