一个多士炉就可以搞定的早餐,献给热爱生活的人
吐司片放入多士炉槽内
压下滑架
启动烧色3,时间到自动跳键
这时可以准备锅煎鸡蛋,启动煎键,冒热气后刷上一层薄油
打入鸡蛋,煎至蛋白凝固,蛋黄半凝固后撒上少许盐即可翻面
翻面后煎半分钟即可
土司片取出
取一片,放上紫甘蓝
放上鸡蛋
放上黄瓜片,挤上甜辣酱
盖上一片土司片,切成2半,用油纸包住即可食用
成品
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部,将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中,然后
孕妇是可以吃紫甘蓝的,紫甘蓝富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以对怀孕的妇女
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