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凉拌秋葵

凉拌秋葵是一道特别适合夏天来吃的菜，用喜欢的调味汁来拌就行。最近发现了一个既能偷懒又超级美味的法子，那就是用丘比沙拉汁来拌！我选用的是焙煎芝麻口味的沙拉汁，再撒点白芝麻，别提多好吃了！

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难度简单

口味其它口味

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凉拌秋葵热量：75 千卡

脂肪：0.1克
蛋白质：2克
碳水化合物：7.03克

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食材主料/辅料

秋葵 10根、丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味） 25毫升、熟白芝麻少许、盐 1小勺、玉米油几滴

凉拌秋葵的做法步骤

步骤1/5

秋葵洗净，切去蒂（保留一点蒂，防止汆汤时里面的黏液流失）
准备好丘比沙拉汁。
步骤2/5

锅中放水烧开，放1小勺盐和几滴玉米油，放入秋葵汆烫2分钟，待颜色变翠绿后捞起。
步骤3/5

过一遍冰水，捞起码在盘中。
步骤4/5

淋上丘比焙煎芝麻味沙拉汁。
步骤5/5

撒上白芝麻，凉拌秋葵就做好啦！

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