早餐随意搭配，想吃燕麦、水果、鸡蛋，用这种方法简单又美味。
准备材料：奥利奥饼干压碎，香蕉切片。
烤盘里依次放入奥利奥饼干末、香蕉、燕麦片。
鸡蛋打入牛奶搅拌均匀。
再将鸡蛋糊糊倒入烤盘，与其他材料混合后拌匀。烤箱预热180度，入烤箱烤25分钟。
成品。
燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
如何挑选燕麦片买的时候要注意看生产时间和厂家。因为燕麦这东西蛋白质含量高，容易霉
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