夏天,一道一道的菜煮下来,作为妈妈,真得是很辛苦哦。但是辛苦换来孩子说:不爱吃,那才最打击做饭的积极性。哈哈,有了这道营养咸饭,孩子的胃口马上打开,完全不用妈妈喂,而且里面的蔬菜随你放,不担心孩子挑食哦。一餐10种材料齐全都没问题,配个西红柿蛋汤就很完美了
准备好你想要加入的所有材料;
淘洗好米,沥干
热油,可以放1片姜,炒肉、再炒蛏干,最后放入所有备好的蔬菜,翻炒
倒入米,翻炒均匀,可以略微多炒一会儿,这样会更香哦
翻炒调味(加盐和美味鲜),炒均匀后,倒入电饭煲,加热水漫过米饭1CM左右(水越多会越软,根据自己的口味调节哦)
标准煮或精华煮,随意
出锅啦,可以在锅里趁热搅拌下哦。小心机:如果有孩子不喜欢的比如蚕豆,此时搅拌下就变成泥了
配一个西红柿蛋汤:)味道很赞哦!
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