简单营养最佳早餐 小朋友也会很喜欢
将鸡蛋面粉葱花盐放入碗中朝一个方向搅拌成具有流动性的面糊
锅中放适量油小火，把面糊均匀倒在锅里，不要太多，否则面饼会很厚，再在上面加入切好的火腿肠片，等待成型，翻面，关火装盘，根据个人喜好抹上番茄酱即可
1面粉加的多鸡蛋饼就会硬一些，反之，会软一点，2面糊要具有流动性，可适当加水
判断方法很简单，我们呢可以捏捏，如果很紧，感觉很有水分，那么就是好大葱花，如果捏
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的
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