二宝11个月了,不是特别喜欢吃饭,所以麻麻要费劲心机的为她做各种辅食,希望她和姐姐一起茁壮成长!
土豆去皮切片蒸熟后,用果语机搅拌成泥备用
胡萝卜洗净去皮,用果语搅拌成渣(因为是宝宝吃,所以我搅拌了两遍)
生青虾洗净掐头去虾线,用果语机搅拌成虾蓉
土豆泥?虾蓉?胡萝卜渣?少许面粉?一丢丢盐调味搅拌均匀搞成球团状(根据自己的口味调配,1岁内的宝宝可以不吃盐)
把食材搅拌均匀后,搞成球团状放入蒸锅清蒸15分钟
味道鲜美、口感嫩滑、营养成分丰富,是一道适合8个月以上的孩子们的美味佳肴(是软软的感脚,宝宝吃刚刚好)
这道辅食适合8个月以上的宝宝,如果成人吃也可以再放点胡椒,也可选择油炸,不过清蒸营养价值最高!
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