步骤1/2忘记拍照片了,鸡蛋一个,牛奶和鸡蛋1:1,鸡蛋打碗里沙网过滤三次蒸出来细滑鲜嫩,过滤后蛋奶搅拌均匀放一个浅盘子或者受热快的碗里放笼里大火蒸6分钟,再小火2分钟,出锅后加切碎的葱花叶撒在上面,倒点味极鲜就可以了。
制作完成
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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