取一颗鸡蛋,敲入碗中打散。
步骤2/3取鲜奶适量,把鲜奶倒入打散的鸡蛋中,搅匀。
步骤3/3盖上笼蒸熟,一定要加盖,小火蒸十到十五分钟
如果是给小宝宝吃就不要加任何辅料。 要是微波的话,热水1分30秒 。 一定要用小火蒸。加不加辅料都取决于个人爱好。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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