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蛋香炸带鱼

外酥里内的炸带鱼配上美味的煎蛋，再搭上清爽的小黄瓜，既能品尝鱼肉的鲜美，又能感受黄瓜的清香，而煎蛋又是别有一番风味赶快给你的美食来个混搭风吧会让它们装扮出不一样的新风景哦

快乐的菜头
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难度简单

口味鱼香

工艺炸

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

蛋香炸带鱼热量：645 千卡

脂肪：4.9克
蛋白质：17.7克
碳水化合物：3.1克

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食材主料/辅料

带鱼适量、鸡蛋一个、小黄瓜适量、盐适量、黑胡椒粉适量

蛋香炸带鱼的做法步骤

步骤1/5

带鱼切好清洗干净，放入盐少量黑胡椒腌制半小时鸡蛋打好放在碗中备用
步骤2/5

腌制好后把蛋液倒入带鱼容器内
步骤3/5

锅内放油待8成热
步骤4/5

将沾有蛋液的带鱼放入锅内炸制金黄色出盘最后把剩余蛋液倒入锅内熟后起锅
步骤5/5

把小黄瓜切断儿摆在盘内鲜美清爽的蛋香带鱼就做好啦

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