无油美味土豆虾球

步骤1/10

一个大土豆切片

步骤2/10

入水蒸熟，5-10分钟就差不多了。我用的是捣蒜的捣烂的，还是比勺子其他工具省力气不少

步骤3/10

放入一点盐，一点胡椒粉，一点香油。可以尝一尝味道适中就好

步骤4/10

包住虾仁（虾仁入水，去皮）滚成一个圆球球。

步骤5/10

准备适量面粉，先裹一圈面粉

步骤6/10

再裹蛋液

步骤7/10

再裹一层面包糠

步骤8/10

烤盘上放一层硅油纸，摆好

步骤9/10

烤箱上下火180度无须预热，20分钟

步骤10/10

因为这个不是油炸，还是要刚出来就吃，因为放一会就不脆了。其实本身也没有油炸的脆...还是很好吃的哦，美味鲜香又健康