孩子不爱吃菜。包水饺时,馅里可以加上两三种蔬菜,肉菜面食都有了。
凉水泡发干香菇,香菇水留一点。
腌肉馅:少量盐、料酒、香油、生抽、白胡椒粉、姜末。顺一个方向搅到发黏上劲。腌半小时。
和面,和成软硬适中的面团,饧面20分钟。
菠菜焯水去除草酸,捞出控水。
胡萝卜擦丝,略剁下。少油炒一炒,这样孩子吃起来软和,也利于吸收。
泡发好的香菇切末,加入肉馅搅匀。肉馅会稍显干,加入两勺香菇水,搅至水都吸收。
菠菜剁碎,和胡萝卜一起加入肉馅搅匀。
调味:盐、生抽、老抽、食用油。
临包水饺之前加葱末搅匀。
包水饺。
下出来就开吃吧。
因为有肉和香菇,所以打了两次凉水,保证馅子熟透。
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