桂花鱼片肉,中骨及头备用(我只用了一半的鱼肉)
鱼肉切薄片,加盐、姜丝、淀粉拌匀
热锅下油,爆香葱头及姜丝,下入鱼骨及鱼头翻炒至变色,加入清水熬汤
熬至汤头奶白,捡出鱼骨,下一小碗米饭接着煮
煮至米饭粘惆,下鱼片,稍微滚一下,调入适量盐即可
最后撒葱花装碗上桌
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现
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