我特别爱吃,然后我老公给我炸的
第一步:将鸡胸肉切丁
步骤2/5第二步:鸡胸肉加入适量盐、花生油、淀粉、黑椒粉、生抽、鸡蛋,腌制十分钟
步骤3/5第三步:将腌制好的鸡胸肉丁倒入面粉中搅拌,使每粒鸡丁均匀裹上面粉
步骤4/5第四步:大火将铁锅烧热,倒入花生油,待油温升至手离油面20cm处有灼热感,转小火,用筷子将鸡米花夹入锅中炸至金黄即可。
步骤5/5第五步:美美的开吃
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
玉米淀粉的功效与作用有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化
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