材料
红豆洗净泡3小时以上。
锅内放水大火煮一下。
把刚刚煮过的水倒掉。
锅里放水,大火开后转小火。
大概煮个半个小时左右吧,最后关火后可以盖上盖子闷上一会。
调入白糖。。晾凉。冷藏。
好咯
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预
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