步骤1/3烧开水,放姜片,焯鸡肉。1-2分钟后,关火,把鸡肉洗干净备用
步骤2/3香菇烧开水焯一下,再用清水洗。这个不用开水焯也可以的,我个人有洁癖,所以喜欢把菇焯一下开水
步骤3/3把鸡肉,香菇,姜片。一起放入电饭煲,加适量水。按一下煲汤键就搞定了。方便,易学。又营养。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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