好多孩子都挑食,不爱吃蔬菜,尤其胡萝卜,我们可以变化烹饪方法,让宝宝们爱上吃蔬菜。今天我只加了胡萝卜和葱,菜的种类可以随意更换,注意不要相克的食材哦,而且给宝宝吃蔬菜种类不宜太多,两三种最合适。
胡萝卜先切丝,然后再切碎。小葱用刀划成丝后再切碎。打入四个鸡蛋。搅拌均匀。
半碗面粉一点点的加进去,调成比较稀的糊糊,可流动就行。
电饼铛刷一点点油,把面糊倒进去,摊开成薄饼。盖上盖子两面煎,3分钟就可以。
熟了后,切成小块。
此食谱适用于1周岁以上宝宝。宝宝饮食要清淡,盐少加,不要加味精和其他调料。添加的蔬菜可随意更换。有条件的可以用橄榄油或宝宝油煎蛋饼。
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