热天,喝点凉茶解暑……
冬瓜洗干净,切小块。冬瓜尽量挑老瓜,这样味道才浓,瓜皮之类全部都能用!
和红糖一起拌匀,腌制2小时,待冬瓜出水变软后一起入锅煮!
就这样,入锅,小火煮……
慢慢煮至瓜烂皮软,过滤后就是冬瓜茶了!
口感不错,无添加剂,小孩喝着更放心!放冰箱冰一下更好喝哦……
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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