西红柿炒鸡蛋,是孩子们最喜欢的菜肴之一,简单易做,我这道西红柿炒鸡蛋,与传统西红柿炒鸡蛋不同,可以试一试噢
西红柿切块,放盘
鸡蛋打散,备用
油热放入鸡蛋,煎成型后放入葱花。
放入西红柿,快速翻炒,看见西红柿出西红柿汁 ,放入鲜酱油少许(秘诀),盐,翻炒几下,出盘。
美味西红柿炒鸡蛋家庭版出场
购买西红柿要挑选圆形的,不要购买尖尖的那种。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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