孩子喜欢吃,外面的又不卫生,自己家里做孩子吃再多也放心。
肥瘦相间的猪肉切块放入绞肉机。
先放入盐,鸡精,味极鲜,黑胡椒粉,进行搅拌。
肉绞碎一点就好了。
绞好的肉放都盆子里搅拌上劲。
加入五香粉,孜然粉,花椒粉,辣椒粉搅匀。
两种淀粉加点水化开加入肉中搅拌。
加半个鸡蛋搅匀,放入盆子中上锅蒸40分钟。盆子里抹点油防沾。
蒸熟切块食用
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
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