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这款原味点心,没有添加任何调味品。特别适合老人尤其是有粮尿病的人食用。南瓜性温味甘,入脾,胃经,补中益气,消炎止痛等功效;山药具有补脾养胃,生津益肺功效;枸杞具有滋补肝肾功效;葡萄干具有补血气,健胃生津及多种维生素成份,尤其适合老人小孩食用。

捣蛋她阿姨02
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难度简单 口味原味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

迷你南瓜 一只、 山药 一截、 葡萄干 数粒、 枸杞 数粒

山药酿南瓜的做法步骤

小窍门
1.这道即可算点心也可作为主食。
2.如果你喜欢吃甜食也可以放些豆沙或枣泥等。
3.最好现吃现作,并不复杂,营养又简单。
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