给孩子补钙的佳品
鸡蛋一个加入盐打散,再加入温水继续打散,盖上保鲜膜,电饭锅加入清水烧开,放入蒸隔,盖好盖子开始蒸蛋
快蒸好的时候撒些虾皮,再蒸二三分钟就ok了!
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有