步骤1/4牛肉浸泡去血水,切块,在沸水锅烫一下,捞出,各种蔬菜洗好,备用;
步骤2/4高压锅中放酱卤汁、牛肉、白萝卜,炖30 分钟;
步骤3/4然后放入菠菜,南瓜,金针菇,白灵菇,蒿杆,加适量盐同煮即可。
香喷喷的萝卜牛肉汤,加上各种蔬菜,煮熟,连锅端上桌一起吃!
蒿子杆的功效与作用助消化、和脾胃、利便清血、养心、降压、安眠清痰润肺蒿子杆的选购
又叫茼蒿、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。 蒿
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