把黄瓜、胡萝卜、肠切丝,胡萝卜用水焯一下。
把紫菜铺在珠帘上
把米饭放在紫菜上均匀铺开。
放上黄瓜、胡萝卜、肠
慢慢卷上,一定要卷紧!!
卷好
成品
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种
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