新鲜的杨梅洗净,用盐水泡半小时
锅中放入杨梅和水,煮开,把水倒掉。让少量水冰糖和杨梅,熬出汁,小火慢慢搅动收汁
将熬好的杨梅放入烤箱,烤20分钟,上下火,160度
烤好的杨梅放凉,拌入白糖
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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