余姚盛产杨梅，今年特别多，可杨梅季就一个月，乘现在杨梅季，多做点杨梅干留着慢慢吃
杨梅放锅里煮，放一点点水，100ml左右。水会越煮越多，水多时大火煮
煮到水分收干，越干越好。保鲜盒底铺满煮好的杨梅干，不盖盖子，微波炉里高火烤干，烤一会看一下，别烤焦了。分几次烤完
烤好的杨梅干装瓶，吃前可以撒点糖粉
1,杨梅越煮水越多，把煮出来的杨梅水取出可以做杨梅果冻。2,糖量依个人喜好添加
如同“望梅止渴”的成语所描述的，天然的梅子带有酸味，人们一想到“梅子”唾液腺就会
莲子含有丰富的蛋白质碳水化合物烟酸钾钙镁等营养元素，具有防癌抗癌降血压强心安神滋
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