蒲菜 开水烫熟 切细 控水
鸡蛋打散 入油锅迅速炒碎 与蒲菜相伴 盐 味精
和面 赶饺皮子
油煎 放油 味香后放半小碗水。水干后转稳火 撒芝麻 葱花
成品
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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