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酸奶木糠杯

记得豆豆妈说过我是甜品控，可是太多摄入糖分不利于减肥，于是乎吃货就想办法替代。

豆豆妈Ly
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难度简单

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酸奶木糠杯热量：217 千卡

脂肪：12.7克
蛋白质：9克
碳水化合物：71.7克

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食材主料/辅料

老酸奶 200克、饼干 50克、奥利奥饼干 3片

酸奶木糠杯的做法步骤

步骤1/9

奥利奥饼干去夹心擀碎
步骤2/9

自制饼干也擀碎
步骤3/9

杯子里先铺一层老酸奶
步骤4/9

再铺一层浅色饼干碎
步骤5/9

然后一层奥利奥饼干碎
步骤6/9

如此循环直至装满为至
步骤7/9

最后可以点缀上水果
步骤8/9

也可以是薄荷叶，趁凉开吃
步骤9/9

健康又美味

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